「できない星人」を退治しよう

みなさんの中には「できない星人」がすんでいませんか？

私の中にも以前住んでいたんです。

でも、いなくなったと思っていたら、時々顔を出してくるんですよ。

新しいことにチャレンジしようとするたびに。

そのたびに「できない星人」に負けそうになります。

そんなとき、どうして負けそうになるのかを考えてみました。

それは「できない」という言い訳ではなく、心の奥では「やりたくない」「失敗したらどうしよう」と本能的に、未知な挑戦に自分で制限を掛けてしまっているだけだと。

「できない星人」は、私たちが何かに挑戦する前に心に現れる存在です。

「失敗したらどうするの？」「どうせ無理だよ」と、恐れや不安を植え付けてきます。

でも、その正体を冷静に考えると、実は自分自身が作り出した幻のようなもの。

誰かに押し付けられたわけではなく、自分で作り上げた思い込みなのです。

安定した環境が成長を止める

たくさんの人は安定した環境を求めます。

慣れ親しんだ場所、やり慣れた仕事、予測可能な未来。

それは居心地がよく、安心感を与えてくれます。

しかし、それだけでは人の成長はないんです。

これは私自身の経験からも言えますが、私もかつては「安定が一番」と考えていた一人でした。

仕事の環境が変わるのが恐かったんです。

新しい環境に飛び込むのはリスクがあるし、状況が悪くなる可能性もあります。

でも、安定だけを追い求めていては、進化や成長は望めません。

あるとき、私は仕事において大きな変化を経験しました。

慣れた環境でやっとうまくいくようになったと思ったら、突然環境がガラッと変わる出来事が起きたのです。

そのときは「なんで今さら？」と不安やストレスを感じました。

しかし、今振り返ると、それは神様が「課題を一つ超えたんだから、前に進みなさい」と言ってくれていたんだと感じます。

そのメッセージに気づくことができず、安定を求めて現状に留まろうとしていた私は、とてももったいないことをしていました。

実際、新しい環境に挑戦することで、今まで気づかなかった自分の力や可能性を発見できました。

それまで「できない」と思い込んでいたことが、実は「できること」だったと分かった瞬間は、私にとって大きな成長のきっかけになりました。

思考を変えれば世界は変わる

「ものの捉え方」は思考を変えるだけで自然に変化します。

例えば、「失敗したらどうしよう」と考えていたことを、「失敗から何を学べるだろう？」と考えるようにするだけで、行動の仕方や結果が変わります。

今まで良いと思っていたことが、180度変わることもあります。

それに気づくために私たちは日々学び続けるんです。

私も当初は、「安定こそ幸せ」「変化はリスク」と思い込んでいました。

でも、学びを重ねる中で、変化は成長のチャンスであり、安定は停滞を意味する場合もあると理解しました。

新しいことに挑戦しなければ、新しい学びもなく、成長も止まってしまいます。

挑戦には不安が伴いますが、その不安の裏側には大きな可能性が隠れています。

だからこそ、「できない星人」を退治して、「できる星人」に変わることが大切なのです。

「できない星人」との向き合い方

新しいことに挑戦するとき、「できない星人」は必ず顔を出してきます。

そんなときは、自分にこう問いかけてみてください。

• 本当にできないの？
• それとも、ただ怖いだけ？
• 失敗するとどうしてわかるの？
• 諦めて良いことなの？

このように自問自答を繰り返すことで、「できない星人」の声がだんだんと小さくなります。

そして、代わりに「やってみよう」「なんとかなるかもしれない」と前向きな気持ちが芽生えてくるのです。

「できる星人」になるために

「できる星人」になるには、まず自分の中にある恐れや不安を受け入れることが大切です。

それらを否定するのではなく、「そう感じるのは自然なこと」人間の本能だと認めることで、心が軽くなります。

次に、「どうしたらできるか」を考えましょう。

ポイントは、「できない理由」を探すのではなく、「できる方法」を見つけること。

例えば、新しいスキルを学ぶ、助けを求める、小さなステップから始めるなど、自分に合った解決策を見つけてください。

また、挑戦したいことを明確にイメージすることも効果的です。

自分がそれを達成したときの姿を思い描き、その喜びを具体的に感じてみましょう。

イメージすることで、成功への道筋が自然と見えてきます。

まとめ

人はみんな、心の中に「できない星人」を持っています。

でも、その存在に気づき、退治する方法を学べば、「できる星人」に変えることができます。

挑戦は怖いものではなく、成長のチャンスです。

自分の可能性を信じ、勇気をもって一歩を踏み出してください。

そうすれば、きっと新しい扉が開きます。

そして、その扉の向こうには、これまで想像もしなかった素晴らしい未来が待っていますよ。

さあ、今日から「できない星人」を退治して、「できる星人」としての新しい一歩を踏み出しましょう！