何かを始めたい！でも、一歩踏み出せないあなたへ

何かやりたいことができた時、ワクワクしたり、成功した自分をイメージしたりしませんか？

でも、同時に「どう…しようかな？」「私には向いていないかも…」「ちょっと面倒だな」そんな気持ちが湧いてきて、もしかしたら時間だけが過ぎてしまう。 

結局また先延ばし。

 こんな経験、きっと誰にでもあるのではないでしょうか？

本能が引き留める「新しい挑戦」の怖さ

実は、これはあなたの「せい」ではありません。

人間の本能が新しいこと、すなわち未知の領域に行くことを留めるからなんです。

原始時代に狩に行ってマンモスに食べられないように、自己防衛の本能とでも言いましょうか。（笑）

ところで、「ジムに通いたいな」と思っても、最初の一歩が怖く感じたり、面倒だと思ったりすることはありませんか？

もちろんジムに入会するだけなら特に怖いことはありませんが、費用のことや通い続けられるかどうかが気になって、ためらってしまうこともあるでしょう。

「本気でやりたい！」と思った瞬間が行動のカギ

では、「なぜジムに通いたいと思ったのか？」を考えてみましょう。

痩せたい、健康維持、または興味のあるレッスンに参加したい…目的は人それぞれですが、根本には「自分を変える」 「理想に近づきたい」という願いがあるはずです。

ただ、ここで大切なのは「本気でやりたいか？」という決意です。 

例えば「本気で痩せたい！」と思ったとします。

そして「痩せて、素敵なドレスを着て、大好きな人と写真を撮る！」と決めると、自然と行動できるものなのです。

 あなたの「本気の決意」を引き出すお手伝い

「本気で挑戦したい」と思うことが見つかれば、あとはその理想に向かって進むだけ。

迷いや不安を乗り越えたその先には、理想の未来を手に入れた自分が待っています。

今、どうしても一歩踏み出せずに迷っている方、あなたの背中を押すお手伝いが必要な時は私を訪ねてきてくださいね。